20 JAHRE KÖRPERPSYCHOTHERAPIE MIT LEIB UND SEELE

 

Seit 20 Jahren unterstütze ich Menschen darin, sich wieder im Körper zuhause zu fühlen. Ein Zuhause, in dem man sich gerne aufhält, in dem ein gutes, geborgenes Klima spürbar wird. Ein Zuhause, dass man sich mit viel Eigenverantwortung und Mut, mit Freude, Klarheit, vielleicht auch durch Trauern, und einer Wiederentdeckung zur eigenen Intuition eingerichtet hat.

 

Polyvagal - Theorie n. Stephen Porges

 

In der Körperpsychotherapie beginnen wir die Sprache des Nervensystems zu verstehen und finden somit durch Gespräch & Übungen, Achtsames Körpergewahrsein mit dem Körper zusammen eine Art Kompass zu einer neu erlebten Sicherheit im Innern.

Mit Hilfe der Polyvagal - Theorie (Verständnis des Autonomen Nervensystems) lernen wir Symptome und Reaktionen zu verstehen, die uns befremden können und die lange von uns für unbeeinflussbar gehalten wurden. Dadurch entsteht und entfaltet sich ein neues Gefühl der Hoffnung, Freude und Zuversicht, das Leben genießen und bewältigen zu können.

 

ICH WEISS WOVON ICH SPRECHE

 

Denn auch in meiner Lebensgeschichte gab es herausfordernde Krisen, wie z.B. meine Alkoholsucht, die ich zu bewältigen hatte. Meinen Erfahrungsschatz den ich Ihnen zur Verfügung stelle, beziehe ich nicht nur aus theoretischen Aus- und Weiterbildungen, sondern insbesondere durch die Durcharbeitung und Selbsterfahrung eigener schwieriger Lebenssituationen.

 

VERÄNDERUNGEN SIND MÖGLICH. JEDERZEIT

 

Veränderungen im Innern wie im Außen brauchen viel Mut und oftmals einen langen Atem. Sie brauchen jedoch auch eine Art Gebrauchsanweisung, Einsicht, Erkenntnis vergangener Erfahrungen, ein Verstehen, welche Faktoren zur Krise/Chance, geführt haben. Das können wir gemeinsam erforschen. Ein jeder Tag bietet die Möglichkeit zur Veränderung!

 

MEINE HALTUNG IST GEPRÄGT VON RESPEKT UND WERTSCHÄTZUNG

 

Das heißt für mich, Ihnen und Ihrem Leiden gegenüber, unvoreingenommen zu sein. Meine authentische und feinfühlige Art, lädt Sie ein, sich selbst zu erforschen, Lust auf Eigenverantwortung und Veränderung zu bekommen.

 

 

 

 

"Die Polyvagal - Theorie lädt Sie ein, sich sicher genug zu fühlen, um sich in das Leben zu verlieben und Leben zu riskieren"

Deb Dana, LCSW