Zitat des Monats

Glaubst du im Ernst, dass Frieden von einem anderen Ort als von hier kommen wird?

 

Aus einer anderen Zeit als jetzt?

Von einem anderen Herz als von deinem?

 

Frieden ist dieser Moment ohne Urteile. Das ist alles.

 

Dieser Moment ist der Herzraum, in dem alles, das ist, willkommen ist.

 

(Aus: “Frieden” von Dorothy Hunt)

 

 

QiGong - Traditionelle Chinesische Medizin und Lebenspflege

Eine achtsame Kommunikation mit sich selbst

"Will ich in mir zuhause sein, sollte ich mich öfters besuchen" 

 

QiGong ist eine Möglichkeit wieder in eine achtsame und liebevolle Kommunikation mit sich selbst zu kommen.

 

Sanfte Bewegungen, fördern die Entfaltung der eigenen Persönlichkeit, unterstützen die Selbstregulierung, beruhigen die Emotionen und den Geist. 

 

Yin und Yang im gegeseitigen Wechsel, das ist das Grundverständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin, sie folgt den Lebensregeln der universellen Natur.

 

Kommen Sie mit, lassen Sie sich inspirieren durch die "Wolkenhände", sich bewegen durch "den Körper drehen und zum Mond schauen", oder aktivieren durch "Brust öffenen und Weitherzig sein".

 

Lernen Sie die Bewegungsform der "18 Bewegungen" Teil I oder die "Edlen acht Brokate".